摘要：
牙膏真的能把牙齿刷白吗？牙膏真的能美白牙齿吗？牙膏真的能把牙齿刷白吗？不能目前还没有能美白牙齿的牙膏，因为牙齿的本质颜色是浅黄色。牙膏通常可以清洁牙齿，通常可以选择含氟牙膏来堡牙齿... 牙膏真的能把牙齿刷白吗？
不能
牙膏通常可以清洁牙齿，通常可以选择含氟牙膏来堡牙齿，也可以选择超声波洁牙的方法，但在洗牙时不能美白牙齿。因为洁牙过后牙齿比较敏感，所以要注意饮食的摄入。建议求美者选择正规的医美机构进行治疗，避免吃太凉或过量的食物，保持良好的刷牙习惯。
牙膏真的能美白牙齿吗？
美白牙膏含有低浓度的过氧化物或多磷酸盐，能直接作用于色素，那种外源性着色是可以让牙变白一点。
但是，市面上平价牙膏的主要目的是为了去除短期附着在牙齿上的残留物和牙菌斑，如果只刷刷就想让牙齿变得更白的话，还是比较难的。
牙膏常规的成分包括了摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和用于改善口腔健康状况的其他功效成分。总体来讲，不管什么牙膏，其中主打成分都是摩擦剂，以起到清洁的作用。对于过氧化物或多磷酸盐，出于安全考虑，该有效成份不会很高，效果也就有限。而且，某些疾病和药物导致的牙齿变黄，美白牙膏的美白效果也是完全做不到的。
所以，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。
虽然看到有人在回答牙膏是否可以美白面部，但是我觉得题主问的应该还是牙膏是否可以美白牙齿。
首先，你能够用牙膏“刷出”的健康牙色，应该是优雅的淡***。可以不否认美白牙膏的效果，但它主要通过增大摩擦力以及添加漂白成分实现美“白”效果，有可能给牙齿带来损伤，且大多作用于外源性色素，比如茶渍、烟渍、咖啡渍等，对牙齿本身色泽的改变是无能为力的——人家本来就是淡***啊。
什么？广告上的为啥那么白？那是PS的啊！！！所以要想给牙齿美白，要么PS，要么就是去口腔医院做牙齿美容了。
另外，如果你想用牙膏来美白面部肌肤的话。。。怎么说呢，牙膏的使用目标是坚硬的牙齿啊，你把它用在***的面部是要闹哪样啊，那就好比用沙子在玻璃上摩擦，摩擦，磨出一面毛玻璃。
如果从牙齿的结构来说，其实和皮肤有很大的不同。我们的牙齿主要是一种钙化的、没有生物活性的结构，也就是说，已经长好的牙齿是不会自己发生变化的，就算牙齿坏掉、断掉也没有办法再生，这一点和皮肤有很大的差异。
既然牙齿是没什么生理活性的结构，那么牙齿的美白靠的肯定不是它自身的变化，而是通过外界对它的物理摩擦或者化学漂白来进行的。我们平时使用的美白牙膏，大体上是这样的原理。
我们用的美白牙膏里面，不论广告怎么宣传，主要的美白原理还是机械摩擦，里面加入的成份是碳酸钙或者二氧化硅这种比较坚硬的颗粒，刷牙的时候通过摩擦，无数的这些小颗粒会对牙齿进行机械作用，就好比有无数把刷子一样，牙齿上沾到的色素等物质也会随之清除。
但是这样的摩擦有时候不但会去除牙齿本身沾到的色素等脏东西，而且也会把牙齿本身的结构破坏掉，如果长此以往，反而会对牙齿有一定的磨损，牙齿如果表面磨损的话，就更加容易沾上脏东西，所以长期使用美白牙膏并且刷牙太用力的话，不但不会使牙齿更加健康，反而有一定的风险。
另外，美白牙膏也不是百分之百能让牙齿变白，大多数美白牙膏只能解决外源性色素，如果你的牙齿长出来的时候本来就是***的，这些牙膏也无能为力了，就算刷掉表面，里面的结构也是黄的，这种内源性的情况是没法解决的。
所以说，美白牙膏的作用还是比较有限的，有很多明星为了有一口洁白的牙齿，一般会去医院做冷光美白甚至贴片，这样的效果会比普通的牙膏好很多，当然价格上也是很贵的，如果你真的希望有满口洁白的牙齿，倒是可以试一下。
我是这么认为的，不一定对，供讨论。牙膏不论什么品牌，本质上是一样的。至于里面添加有美白，固齿，清火，止血等等成分，能起的作用十分有限。想靠刷牙达到以上效果，那么一是每次刷牙时间至少要3到5分钟，而有多少人能耐着性子每天刷那么久呢，不信大家可以计时看看。二是，得长年累月的使用同样的牙膏。现在品牌种类繁多，在不确定疗效的前提下，谁又能坚持一种牙膏刷到底。所以我认为添加的成分即使真有商家宣传的疗效，也仅仅是理论上的，实际上并不能产生。
